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はじめまして。 息子が剣道を始めて5年経ちました。 問題は夏の暑さなのですが、息…

はじめまして。 息子が剣道を始めて5年経ちました。 問題は夏の暑さなのですが、息子だけ毎年過呼吸や意識が朦朧としだします。 熱中症だろうと塩タブレットやスポーツ飲料、保冷剤などを用 意しますが相変わらずで。 基礎体力が他の子に比べて劣るのが原因だと思うのですが…。 あまり食欲もない方で、体もガリガリです。 筋肉をつけれないかと肉を食べさせたり、プロテインを飲ませたりと改善に努めていますが、変わる事なく軸がフラフラしています。 何か良い暑さ対策、基礎体力や体重の増やし方など、ご指導頂きたく思います。...

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僕は、最近極真空手を始めました。 右利きなのですが、サウスポースタイルの方が、…

僕は、最近極真空手を始めました。 右利きなのですが、サウスポースタイルの方が、しっかりして、技が出しやすいです。 このままサウスポーになろうと思うのですが左右出来る事と出来ないこと があります。 左で出来て右でできない事ブラジリアンキック、後ろ回し蹴り。 右で出来て左でできない事旋風蹴り、二段蹴り。 サウスポースタイルになるためのトレーニングはありますか? 左で出来ない上記のことを出来るようにもなりたいし、サウスポーで気をつける方法も知りたいです。...