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スキーでコブ斜面を何回も滑ると疲れやすいのですが、足腰を鍛えるためにどういう…

スキーでコブ斜面を何回も滑ると疲れやすいのですが、足腰を鍛えるためにどういうトレーニングをすると良いでしょうか? バーベルスクワットはどうですか? 筋持久力やスタミナをアップさせるトレーニングが良いでしょうか?...